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clairsheart
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10 dic. 19
Diario de clairsheart, 10 dic. 19
Perfil de clairsheart
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today's entry after yesterday's day of nerves.
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
32,6 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2019:
805 kcal
Grasa: 48,24g | Prot: 48,14g | Carbh: 53,69g.
Almuerzo:
Savory Collection Ranch Dressing, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Tuna Fish Salad, Calavo Avocado, Lettuce.
Cena:
Member's Mark Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs.
Pasa Bocas / Otros:
Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar.
más...
1589 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!!!
10 dic. 19 por el miembro:
John10251
Sorry you had a day of nerves but good job on the loss!
10 dic. 19 por el miembro:
peeperjj
Thank you 😊😊😊
11 dic. 19 por el miembro:
clairsheart
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