Diario de Judyrose1997, 11 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

521 kcal

Grasa: 46,37g | Prot: 19,50g | Carbh: 10,41g. Desayuno: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Water. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Blue Cheese, Green Olives, Cream Cheese, Pickles, Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. más...

2137 kcal

Ejercicio: Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice

11 dic. 19 por el miembro: liv001


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