Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 83,86g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), peanut butter, sesame bagel. Almuerzo: olive oil, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Eggland's Best Eggs. Cena: basmati rice, curry chicken, Raita, Naan. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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