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Not bad after consuming 3000 calories. Ha!
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 65,29g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bugles Chips, Mayonnaise, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Trader Joe's Pita Bite Crackers, Kroger Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Chicken Meat (Roasting), Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Cena: Progresso Light Chicken Corn Chowder. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Petite Shortbread Cookie, General Mills Multi Grain Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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peso estable
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 Comentarios
Sometimes you gotta... :)
14 dic. 19 por el miembro: adefwebserver
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14 dic. 19 por el miembro: br_e_co
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14 dic. 19 por el miembro: jcmama777
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14 dic. 19 por el miembro: br_e_co
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You must have needed them! 😁
14 dic. 19 por el miembro: melissatwa
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I probably did need them, @Melissa ... i hadn't had a binge in months ... trying to shake things up.
14 dic. 19 por el miembro: br_e_co
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