Diario de Dietandfitnes, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1246 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 74,02g | Carbh: 78,67g.   Desayuno: Рататуй, Хлеб Черный, Семга Запеченная, IL Патио Греческий Салат, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Реми Стейк из Палтуса, Картошка Печеная. más...
1283 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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