Diario de clairsheart, 18 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:

881 kcal

Grasa: 39,40g | Prot: 45,21g | Carbh: 80,09g. Almuerzo: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Naturally Fresh Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Lettuce, Tuna Fish Salad. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Great Value Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. más...