Diario de br_e_co, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1666 kcal Grasa: 104,42g | Prot: 66,20g | Carbh: 126,26g.   Desayuno: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Unsalted Peanuts, America's Choice Natural Almonds, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond Mint. Cena: Trader Joe's Pork Shu Mai. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Bakerly Sliced Brioche, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk. más...
2388 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas. más...
peso estable

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