Diario de clairsheart, 19 dic. 19

Perfil de clairsheart | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:

1395 kcal

Grasa: 57,15g | Prot: 67,29g | Carbh: 153,46g. Almuerzo: Savory Collection Ranch Dressing, Tuna Fish Salad, Tomatoes, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Cena: Member's Mark Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Wawa Frozen Mocha Cappucino. más...