Diario de Dietandfitnes, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1690 kcal Grasa: 75,14g | Prot: 112,65g | Carbh: 139,77g.   Desayuno: Кухмастер Печенье Злаковое, Му-У Творог 5%, Геркулес Монастырский, Яичница. Almuerzo: Лаваш, Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола. Cena: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Чернослив. más...
1130 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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