Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 75,47g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: Oranges , Maxwell House International Cafe Orange, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Pork Sausage Patty or Link, Egg, 100% Maple Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Almuerzo: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Trader Joe's Pomegranate Seeds, Date, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Butter , Roasted Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Walking 3 mph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Wonderful job, Kenna. Merry Christmas!
25 dic. 19 por el miembro: melissatwa
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Merry Christmas Kenna 🤗♥️💚🎄🎁
25 dic. 19 por el miembro: jcmama777
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25 dic. 19 por el miembro: peeperjj
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Merry Christmas! :) Your sister is in my prayers.
26 dic. 19 por el miembro: binkytexas
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Peso Histórico de Kenna Morton
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