Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 73,68g | Carbh: 103,79g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Изюм (без Косточек), Яйцо, Творог 9%. Cena: Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|