Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 121,21g | Prot: 92,12g | Carbh: 232,58g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Unsalted Peanuts, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. Cena: Trader Joe's Burrata, Prosciutto & Arugula Flatbread, Trader Joe's Pizza Parlanno. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Sentado - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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