Diario de clairsheart, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1447 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 76,69g | Carbh: 129,56g.   Desayuno: Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Almuerzo: Sweet Cherries, Ocean Market Breaded Tilapia, Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Country Time Pork Cracklins, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. más...
1561 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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