Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 133,15g | Prot: 55,22g | Carbh: 20,75g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Coffee, Water, Regular Coffee, Regular Coffee, Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Peanut Butter, Food Lion Pork Rinds, America's Choice Bacon Thick Sliced. Cena: Sesame Oil, Sweet Onions, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Blueberries, Water (Bottled). más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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