Diario de jcmama777, 30 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
1226 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 63,41g | Carbh: 65,49g.   Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Turmeric (Ground) , Cinnamon , Folgers Breakfast Blend Coffee. Cena: Daisy Sour Cream, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, Italian Bread , Broadleaf Ground Venison, Runza Homemade Chili (Bowl). Pasa Bocas / Otros: Pears , Anheuser-Busch Natty Daddy, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
2289 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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