Diario de Vandegor Vandersar, 08 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2013
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2013:
2563 kcal Grasa: 122,88g | Prot: 193,58g | Carbh: 735,21g.   Desayuno: croissant, cafe, all bran, avena. Almuerzo: pollo, mole, frijoles, arroz, tortillas. Cena: nueces, sopa, mermelada, pan integral. Pasa Bocas / Otros: yogurt. más...
2731 kcal Ejercicio: Meditacion - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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