Diario de EASAVA, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
911 kcal Grasa: 29,47g | Prot: 51,68g | Carbh: 109,01g.   Antes del Desayuno: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café. Desayuno: Jugo de Naranja, Sabori Pechuga de Pavo, Tía Rosa Tortillinas. Almuerzo: Torta de Pierna. Cena: Danone Yopro 15G Proteína . más...
2397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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