Diario de dlewis1234, 04 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:

1439 kcal

Grasa: 109,01g | Prot: 83,31g | Carbh: 33,19g. Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Egg, Carolina Pride Bacon. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Peanut Butter, Celery . Cena: Reduced Sodium Soy Sauce, Kroger Raw Large Shrimp, La Choy Bean Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Butter (Salted), Kroger Unsweetened Coconut Flake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pecan Nuts , Great Value Frozen Mixed Berries. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana