Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 123,38g | Prot: 154,73g | Carbh: 194,02g.
Desayuno: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Maxler Протеин. Almuerzo: Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Просто Чернослив, Арахис, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_kolbasin
|