Diario de Rolomas, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
2278 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 162,44g | Carbh: 201,19g.   Desayuno: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Café, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , Peñafiel Twist con Limón y Sal, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Dolores Carnitas de Atún , Suandy Pastisetas. Cena: Yoplait Max Protein (Capuccino), Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Chef Gusto Mini Pizza Bagels Pepperoni, Splenda Splenda Naturals, Nescafé Café. Pasa Bocas / Otros: Whisky Sour (Preparado). más...
3843 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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