Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 131,41g | Prot: 101,97g | Carbh: 356,90g.
Desayuno: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), PAPAYA, CROANT HUEVO-QUESO-HAMON, CAL-C-TOSE, leche. Almuerzo: cebolla, brocoli, crema, leche, espagueti, aceite, empanizado, coliflor, pepsi light, pepsi. Cena: tocino, aguacate, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Pasa Bocas / Otros: sandia. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Core Synergetics - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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