Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1976 kcal
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Grasa: 154,32g | Prot: 98,31g | Carbh: 54,16g.
Desayuno: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Sour Cream, Avocados, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Provolone Cheese, Salami, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pearls Large Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fresh Express Baby Spinach. Cena: Kirkland Signature Raw Sea Scallops, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Planters Whole Cashews, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...
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3732 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 35 minutos, Estudiar - 11 horas y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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