Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 101,22g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Svetia Stevia, Té (Infusión, Descafeinado), Brócoli, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Queso, Guiso de Lentejas. Cena: Zuko Té Negro Sabor Limon, Barbacoa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kryzcruz
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