Diario de jmb3450, 08 ene. 20

Perfil de jmb3450 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

222.4 lbs

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:

397 kcal

Grasa: 31,09g | Prot: 17,57g | Carbh: 11,44g. Desayuno: Member's Mark Pepper Jack Cheese, Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Salad Blend Cheese, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Fresh Express Garden Salad. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good work Jim.

11 ene. 20 por el miembro: Penlan

Hey now, Jim - awesome!

11 ene. 20 por el miembro: br_e_co


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jmb3450

Ver la Historia Completa

Diario de jmb3450, 08 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jmb3450