Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 41,05g | Carbh: 42,37g.
Almuerzo: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boiled Egg, Gallo Salame Italian Dry Salame, WinCo Foods Cream Cheese. Cena: Kroger Sliced Mushrooms, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Butter (Salted) , Baby Spinach, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Peanut Butter Cookie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 ene. 20 por el miembro: jcmama777
|
Thank you jc😘 I’m sooo sore I can barely sit lol!
08 ene. 20 por el miembro: PurpleAsh93
|
Great meals and good job losing! ;)
08 ene. 20 por el miembro: binkytexas
|
08 ene. 20 por el miembro: melissatwa
|
Thank you binky and Melissa!! 💜💜
08 ene. 20 por el miembro: PurpleAsh93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PurpleAsh93
|