Diario de Vandegor Vandersar, 11 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2013:
3206 kcal Grasa: 197,05g | Prot: 237,84g | Carbh: 701,77g.   Desayuno: cebolla, Salchicha o Hot Dog, platano, frijoles, all bran, leche. Almuerzo: tocino, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Sizzling Asian Shrimp. Cena: crema, camaron, pure. Pasa Bocas / Otros: yogurt, sandia. más...
2487 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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