Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 117,20g | Prot: 115,23g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Moras, Frijoles Refritos, Chilaquiles, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Taco al Pastor, Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral, Jícama. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChrisRB89
|