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Deep breath; Keto on.
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 108,69g | Prot: 33,97g | Carbh: 32,47g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water, Coffee. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Black Olives, Green Olives, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Lay's Creamy Ranch Dip, Great Value Ranch Dip, Blueberry Smoothie. Cena: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Italian Sausage, Sweet Onions. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Yoga - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Water weight... I have those fluctuations almost daily on keto... Yeah KCKO
11 ene. 20 por el miembro: liv001
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16 ene. 20 por el miembro: Judyrose1997
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Peso Histórico de Judyrose1997
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