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12 ene. 20
Diario de clairsheart, 12 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
34,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
1061 kcal
Grasa: 56,83g | Prot: 72,55g | Carbh: 63,54g.
Desayuno:
Scrambled Egg, Giant Eagle Breakfast Sausage Patties.
Cena:
Baken-ets Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins Chicharrones, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks.
Pasa Bocas / Otros:
Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Grapes.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
What a trend setter.
12 ene. 20 por el miembro:
adamevegod1
Good drop
12 ene. 20 por el miembro:
Retta Smith
Haha that's funny
13 ene. 20 por el miembro:
clairsheart
Nice
13 ene. 20 por el miembro:
eatolive4life
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