Diario de Rolomas, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1998 kcal Grasa: 73,80g | Prot: 133,78g | Carbh: 197,40g.   Desayuno: Tostitos Chunky Salsa, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. Almuerzo: Falcon Proteína Vegetal. Cena: Tortillas de Maíz, Tostitos Chunky Salsa, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Café, Cheetos Flamin' Hot Limon Crunchy, Cheetos Flamin' Hot Limon Crunchy. más...
2179 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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