Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 99,33g | Prot: 83,07g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Pan Multicereales, Café Cortado, Azúcar. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, García Baquero Queso Tierno, Ahimsa Bioburger Vegetal Tofu y Algas, Hacendado Gnocchi Pollo y Verduras. Cena: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado, Lindt Mint Intense. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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