Diario de br_e_co, 14 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

1592 kcal

Grasa: 105,43g | Prot: 80,70g | Carbh: 103,58g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Unsalted Peanuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Honeycrisp Apple, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Cena: Trader Ming's Pork Shu Mai. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Parks Pork Cracklins. más...