Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3237 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 206,97g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: nonfat greek yogurt krogers, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: kirkland turkey burger, CHIPOTLE BLACK BEAN BURGER MORNINGSTAR FARMS, sliced wheat bread kroger. Cena: swiss cheese sargento, salisbury steak smart ones, roast beef. Pasa Bocas / Otros: veggie chips sprouts, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, fudge bar healthy choice. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TofuPhobic
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