Diario de Vandegor Vandersar, 14 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
102 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2013:
3219 kcal Grasa: 186,21g | Prot: 234,70g | Carbh: 713,30g.   Desayuno: leche, burrito, all bran. Almuerzo: papas fritas, coca light, te, hamburguesa. Cena: galleta, aceite, pepino, camaron, limonada. Pasa Bocas / Otros: all bran, yogurt. más...
2485 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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