Diario de Judyrose1997, 15 ene. 20

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bs sugar 99 mg/dl
ketone .8
loss .8
Maintenance Keto
🥑

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 45,0 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:

6 kcal

Grasa: 0,15g | Prot: 0,84g | Carbh: 0,18g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water, Coffee. más...

1763 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice work.

15 ene. 20 por el miembro: jimmiepop

Very great. You rock your keto

15 ene. 20 por el miembro: liv001

Thank you...maintenance is tricky and daily...so there is that! Thanks so much. Support is the better part of this endeavor. Happy 2020 to all

16 ene. 20 por el miembro: Judyrose1997

Good work

16 ene. 20 por el miembro: erikahollister

Nice drop!!!

16 ene. 20 por el miembro: John10251

So nice and your are in the blue!

16 ene. 20 por el miembro: JovialJ


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