Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 72,67g | Carbh: 280,08g.
Desayuno: Bonafont Juizzy Guayaba, Taco al Pastor, Naranjas Ombligonas. Almuerzo: Plátano, Mandarinas, Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla, Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla. Cena: Flan de Huevo, Enchilada de Queso. Pasa Bocas / Otros: Queso Panela, Plátano. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, trote 7 km /hr - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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