Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 80,23g | Carbh: 137,75g.
Antes del Desayuno: Café. Desayuno: Huevo, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Jugo de Naranja. Después del Desayuno: Nabisco Kraker Bran, Melón . Almuerzo: Tortilla, Ensalada de Nopales, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz, La Sierra Frijoles Negros Refritos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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