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Judyrose1997
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16 ene. 20
Diario de Judyrose1997, 16 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
45,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2020:
631 kcal
Grasa: 41,08g | Prot: 27,84g | Carbh: 24,69g.
Almuerzo:
BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Tomato Sauce (Canned), Black Olives, Pita Pit White Pita Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz).
más...
1978 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Meditation - 15 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Nice going
16 ene. 20 por el miembro:
liv001
Good for you!
16 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Nice drop 😊
16 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
Congrats, Judy!!
16 ene. 20 por el miembro:
Horseshu1
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