Diario de TofuPhobic, 16 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2013:
2803 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 95,01g | Carbh: 155,91g.   Desayuno: breakfast sandwich kellogg's. Almuerzo: CHIPOTLE BLACK BEAN BURGER MORNINGSTAR FARMS, kirkland turkey burger, restaurant hamburger bun. Cena: bangers and mash. Pasa Bocas / Otros: chardonna y, chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
3357 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 49 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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