Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 133,92g | Prot: 177,90g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Cena: Просто Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Авистрон Икра Сига, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_kolbasin
|