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Fritzy 22
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22 ene. 20
Diario de Fritzy 22, 22 ene. 20
Perfil de Fritzy 22
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2020:
586 kcal
Grasa: 13,86g | Prot: 12,93g | Carbh: 109,31g.
Desayuno:
Almonds, Bananas.
Almuerzo:
Yam.
Cena:
Birds Eye Sweet Kernel Corn.
más...
2045 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
30 Seguidores
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Comentarios
Nice drop Fritzy, you're just moving on down!
22 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Nice!
22 ene. 20 por el miembro:
Paula Alexander
Thanks Shirfleur and Paula!
22 ene. 20 por el miembro:
Fritzy 22
Wonderful
22 ene. 20 por el miembro:
tatauu22
This is wonderful Fritzy 👏😊💜💚
22 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
Thanks Tatauu and Jcmama!
22 ene. 20 por el miembro:
Fritzy 22
You're doing so well! That vegan diet seems to be very good for you.
22 ene. 20 por el miembro:
Ireland-83
Thanks Ireland - I've done well on the challenge but don't think I will ever go vegan. I don't get anywhere close to the amount of protein I should. I'm going to add skim milk back into my diet starting tomorrow to increase the protein and low fat mozzarella string cheese. But it's been an experience.
22 ene. 20 por el miembro:
Fritzy 22
happy last day
22 ene. 20 por el miembro:
liv001
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