Diario de Vandegor Vandersar, 18 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2013:
4174 kcal Grasa: 174,72g | Prot: 154,28g | Carbh: 524,57g.   Desayuno: chocolate con leche, miel, mantequilla, huevo, pan integral. Almuerzo: burrito . Cena: leche, pirueta, taco dorado. más...
2482 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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