Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3811 kcal
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Grasa: 99,20g | Prot: 233,90g | Carbh: 556,52g.
Desayuno: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Dole Bananas, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Trader Joe's Tangerines, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Cena: Reese's Sticks, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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3567 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 20 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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