Diario de clairsheart, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1124 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 82,25g | Carbh: 88,19g.   Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Lettuce, Calavo Avocado, Savory Collection Ranch Dressing, Tuna Salad, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). Cena: Vigo Italian Bread Crumbs, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Olive Garden Parmesan Crusted Zucchini, Fisherman's Wharf Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Fudge Bar, 7-Eleven Chocolate Iced Donuts. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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