Diario de Dietandfitnes, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1272 kcal Grasa: 45,58g | Prot: 86,51g | Carbh: 129,78g.   Desayuno: Лаваш, Козий Сыр (Твердый), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сырники. Almuerzo: Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Клементины, Фармстандарт Гематоген Детский, Ашан Маффин Шоколадный. más...
2012 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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