Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 54,94g | Carbh: 145,96g.
Desayuno: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Raspberries, Mixed Seeds, Maximuscle Promax Lean, Morrisons Porridge Oats (40g), Blueberries, Coffee with Skim Milk. Cena: Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Cooked Turnip, Simon Howie Vegetarian Haggis. Pasa Bocas / Otros: Sesame Snaps Sesame Snaps. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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