Diario de yohoyoh, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
2538 kcal Grasa: 103,58g | Prot: 115,04g | Carbh: 294,88g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Coffee. Almuerzo: Burrito with Chicken (No Beans), Rice with Beans, Tortilla Corn Chips, Coffee. Cena: Egg, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Chocolate Chip Cookie. más...
2335 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay! :0) 
25 ene. 20 por el miembro: binkytexas

     
 

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