Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 127,80g | Carbh: 282,08g.
Desayuno: FUD Salchicha de Pavo (50g), AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Heinz Catsup, Clara de Huevo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Maruchan Sopa Instantanea. Cena: Aguacate, Torta de Jamón, Pozole. Pasa Bocas / Otros: Marinela Galletas Sponch, Naranjas, Plátano, Natural Wisdom Proteína Vegetal, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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