Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 139,61g | Carbh: 122,94g.
Desayuno: zwan, Cebollas, Nopales, Huevo (Entero), Oléico en Aerosol para Cocinar. Almuerzo: Oléico en Aerosol para Cocinar, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Patatas Cocidas, Frijoles Negros, Arroz Blanco. Cena: Tortilla de Maíz, Cebollas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Barra con Proteína Sabor Coco con Chocolate, tuny, Canela, Leche de Soja. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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