Diario de Rolomas, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
2681 kcal Grasa: 62,44g | Prot: 152,14g | Carbh: 184,25g.   Desayuno: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Café de Olla, Toronja (Rosa y Rojo), Yoplait Max Protein Vainilla, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. Almuerzo: Salsa Roja, Tomates Cherry, Tortillas de Maíz, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Aceite de Oliva, Nopales, Dolores Atún Premium. Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Whisky. Pasa Bocas / Otros: Marinela Suavicremas, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Fritos Chile y Limón, Marinela Principe, Falcon Proteína Vegetal, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, GNC Creatina Monohidratada . más...
3391 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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